ΚΡΙΘΑΡΟΤΟ ΜΕ ΓΑΡΙΔΕΣ

Screen Shot 2016-04-06 at 12.14.40

Υλικά συνταγής

  • ελαιόλαδο: 70 ml
  • κρεμμύδι: 1 ψιλοκομμένο
  • κριθαράκι χοντρό: 500 γρ.
  • ντοματοχυμός: 100 ml
  • καραβίδες: 30-35 μεσαίου μεγέθους, καθαρισμένες (κρατάμε τα κεφάλια και τα όστρακα για ζωμό)
  • βούτυρο: 3  κουταλιές της σούπας
  • δυόσμος: 1/2 ματσάκι
  • φινόκιο: 1 κομμένο
  • σκόρδο: 1 κουταλιά της σούπας λιωμένο
  • πιπεριά: 1 τουρκάκι, ψιλοκομμένο
  • μοσχάτο Λήμνου: 3 κουταλιές της σούπας
  • κρασί λευκό: 1 ποτήρι
  • λεμόνια λάιμ: 2 κομμένα ροδέλες
  • παρμεζάνα: 50 γρ. τριμμένη
  • μαϊντανός: 2 κουταλιές της σούπας, ψιλοκομμένος
  • αλάτι: λίγο

Εκτέλεση συνταγής

1.Ετοιμάζετε το ζωμό καραβίδας: Σε 2 λίτρα νερό βράζετε τα κεφάλια και τα όστρακα από τις καραβίδες. Προσθέτετε τα λάιμ, το φινόκιο και το δυόσμο και αφήνετε το ζωμό να βράσει μέχρι η ποσότητά του να μειωθεί κάτω απ’ το μισό, πιέζοντας συνεχώς τα κεφάλια για να λιώσουν και να πάρετε το ζουμί τους. Φιλτράρετε και κρατάτε το ζωμό ζεστό.

2.Σοτάρετε το κρεμμύδι στο ελαιόλαδο μέχρι να μαλακώσει. Προσθέτετε το κριθαράκι και ανακατεύετε συνεχώς. Χαμηλώνετε τη φωτιά και σβήνετε με το λευκό κρασί, προσθέτοντας το ζωμό καραβίδας και τον ντοματοχυμό σιγά σιγά. Βράζετε το κριθαρότο όσο θέλετε, ανάλογα με το γούστο σας.

3.Προσθέτετε το βούτυρο και το λιωμένο σκόρδο και αποσύρετε από τη φωτιά, ανακατεύοντας συνεχώς. Προσθέτετε τις καραβίδες, την πιπερίτσα, το  κρασί Λήμνου και λίγο αλάτι (συνυπολογίστε και την αλμυρή παρμεζάνα, που θα βάλετε στο τέλος). Δοκιμάζετε αν θέλει κι άλλο λίγο ζωμό και βράζετε για λίγο ακόμα. Πασπαλίζετε με την παρμεζάνα και το μαϊντανό. Σερβίρετε αμέσως.

ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΟΣ

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

elena2

ΤΕΤ Α ΤΕΤ ΜΕ ΤΗΝ ΕΛΕΝΑ ΚΑΜΑΤΕΡΗ

Η Έλενα Καματέρη είναι γενική διευθύντρια στον Σύνδεσμο Θεσσαλικών Επιχειρήσεων Βιομηχανιών (ΣΘΕΒ).   Ποια είναι η πιο ευτυχισμένη παιδική σας ανάμνηση; Το παιχνίδι στην γειτονιά ...